Uma consulta ayurvédica dura 30 minutos (ou mais), o que é suficiente para determinar a sua constituição (prakriti), os desequilíbrios presentes (vikruti), se existirem, e determinar um regime e um programa individual, que é dado sob a forma de folhas de consulta. Após a consulta, poderá falar com o/a assistente do Vaidya, que explicará melhor as suas recomendações e certificar-se-á de que compreendeu tudo e apoiará na aplicação das recomendações.
Contacte-nos: +351 964623263, ayurveda@artedeviver.pt
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Torne-se calmo, alegre e saudável com o poder da ciência holística
Aumento da energia e vitalidade
- Maior clareza mental e bem-estar emocional
- Melhoria dos padrões de sono
*Preços a partir de €55
Sri Sri Tattva é o seu Guia para o autocuidado natural
Programa pessoal de estilo de vida
Numa consulta de 30 minutos, o nosso especialista Ayurvédico irá preparar um programa pessoal de hábitos de vida com recomendações específicas, incluindo orientações dietéticas, ervas e terapias Ayurvédicas adequadas para si.
Ayurveda pura e autêntica
Os nossos especialistas Sri Sri Tattva são peritos na pureza das tradições antigas e garantem uma experiência ayurvédica verdadeiramente autêntica. Meditam diariamente para manterem a própria energia limpa e serem capazes de lhe indicar o melhor caminho para a sua cura.
Mais de 40 anos de experiência
O Sri Sri Tattva foi fundado há 40 anos e tem ajudado milhões de pessoas em mais de 50 países em todo o mundo a descobrir os benefícios da Ayurveda. As nossas práticas estão profundamente enraizadas no antigo conhecimento ayurvédico da saúde.
O que esperar de uma consulta ayurvédica?
Uma consulta ayurvédica é uma consulta individual com um Vaidya ayurvédico, um especialista no domínio da saúde ayurvédica holística. Esta consulta é individual e personalizada, e baseia-se nos seus objectivos e necessidades de saúde.
Nadi Pariksha
Nadi Pariksha ou diagnóstico do pulso lê a frequência do pulso em diferentes níveis da artéria radial. Cada órgão ou tecido do corpo tem a sua própria assinatura vibracional única que transporta informação sobre o seu estado funcional. Assim, quando o pulso é verificado, revela o seu estado físico e mental.
Identificar a sua constituição única
Segundo a Ayurveda, somos constituídos por cinco elementos - água, ar, terra, fogo e espaço. Ao ler o seu pulso, o Vaidya determina a sua Prakriti, ou constituição - Vata, Pitta ou Kapha. Em segundo lugar, verificará se tem algum desequilíbrio no corpo (vikruti).
Um programa pessoal para uma boa saúde
O nosso experiente Vaidya irá recomendar massagens terapêuticas, exercicios de respiração, asanas, tratamentos de desintoxicação profunda, diretrizes dietéticas individuais e ervas para garantir que a sua saúde física, mental e emocional seja totalmente restaurada.
Como se preparar para una Consulta Ayurvédica?
Para a exatidão do diagnóstico, é importante não consumir alimentos e bebidas três horas antes da consulta. Só deve beber água.
O que vai receber após a consulta de Ayurveda?
Plano de dieta personalizado
- Ferramentas de gestão do stress (pranayama, exercícios de respiração)
- Rotinas específicas para o ajudar a manter a sua saúde
- Recomendações relativas ao estilo de vida (higiene do sono, hábitos sociais e gestão do equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada)
- Orientações para suplementos de ervas (dosagem, utilização)
- Exercícios físicos adaptados à sua constituição
- A consulta pode incluir sugestões de práticas de desintoxicação sazonal (panchakarma)
- Esclarecimentos adicionais e apoio do assistente após a consulta
*Kainos nuo 60 €, gali būti taikomi papildomi mokesčiai
O seu Guia Ayurvédico
Dr. Vishnu Prasad, BAMS
Especialista em Nadi Pariksha | Consultor Ayurvédico | Viajante do Mundo
O Dr. Vishnu Prasad é um praticante de Ayurveda muito dedicado, com mais de uma década de experiência, especializado em Nadi Pariksha (diagnóstico de pulso). Licenciado pelo Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research, tem viajado muito, partilhando a sabedoria da Ayurveda com diversas comunidades. Desde a prestação de cuidados em regiões remotas até à realização de workshops a nível internacional, o Dr. Vishnu combina o conhecimento tradicional da Ayurveda com práticas modernas de bem-estar.
O seu percurso na Ayurveda é profundamente pessoal, tendo crescido em Kerala, na Índia, onde encontrou a cura na natureza desde tenra idade. O seu gosto pela culinária, desenvolvido na cozinha da sua mãe, tornou-se uma forma de manter a saúde e o equilíbrio durante as suas viagens. Com a sua vasta experiência, o Dr. Vishnu continua a satisfazer a procura crescente de consultas de saúde holísticas, partilhando apaixonadamente a sabedoria intemporal da Ayurveda. Para ele, a Ayurveda não é apenas uma profissão, mas um modo de vida, harmonizando corpo, mente e ambiente.
Uma palavra dos nossos clientes
A consulta foi muito útil para mim. O especialista em Ayurveda foi empático, claro e explicou diretamente o que acontece no meu corpo e mente com base nos ensinamentos da Ayurveda. Como estudei medicina, fiquei espantada com a delicadeza do diagnóstico e a explicação precisa, que pude correlacionar com os quadros clínicos da medicina convencional. Sinto-me muito bem tratada e posso aprender muito aqui sobre prevenção e vida saudável!
- Jasmine, autora e mediadora cultural e de comunicação, Alemanha
Ajurvedos daktaro dėka pagaliau aš sužinojau savo negalavimų priežastis, pasirodo pulso diagnostika parodė, kur giliau slypi problemos mano kūne. Sulaukiau kompetentingos informacijos, kaip taikant Ajurvedos principus kasdien galiu padėti sau. Reguliarios konsultacijos bei daktaro nurodymų vykdymas padėjo tiek fiziniam mano kūnui, tiek gerai emocinei būklei. Esu jam labai dėkinga.
- Dorota, 38 metų, logopedė, Lietuva
“A saúde não é apenas a ausência de doença, a saúde é algo que se estabelece no Ser. A saúde é a expressão dinâmica da vida!”
~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Porque é que a Ayurveda é diferente?
A ciência ayurvédica tem como objetivo prevenir a doença - em vez de responder à doença - mantendo um equilíbrio entre o corpo, a mente e o ambiente. Este equilíbrio é conseguido através da análise da nutrição, da aptidão física, do estado de espírito e das influências ambientais.
Reforçar naturalmente o seu sistema imunitárioO nosso sistema imunitário está sob ataque constante causado pelo stress, ansiedade, maus hábitos alimentares, má digestão, etc. A Ayurveda tem formas de tornar a sua imunidade forte e resistente a estes factores.
Saúde mental e técnicas de bem-estar personalizadasYoga, pranayama (exercícios respiratórios) e meditação são apenas algumas das formas de recuperar o equilíbrio mental, juntamente com a implementação de rotinas diárias saudáveis.
Abordagem natural e holísticaPreparações à base de plantas, óleos, plano alimentar personalizado, hábitos saudáveis. A Ayurveda ajuda-o a cuidar de si e a usufruir dos benefícios dos remédios naturais para a sua mente, corpo e espírito.
Redução dos sintomas ou dos efeitos secundáriosAlguns tratamentos médicos e medicamentos produzem frequentemente efeitos secundários. Nos tratamentos ayurvédicos, todos os remédios são feitos naturalmente com ingredientes naturais que não causam efeitos devastadores na sua saúde.
PreventivoNão é preciso estar doente para seguir o caminho ayurvédico. Uma pessoa saudável pode apresentar desequilíbrios que podem mais tarde conduzir a doenças. Ao identificar os desequilíbrios actuais e ao alinhá-los, reduzimos a possibilidade de ocorrência de doenças.
Adaptado ao seu estilo de vida, objectivos e necessidadesTal como as nossas impressões digitais, somos todos únicos. Por isso, o tratamento ayurvédico está completamente em sintonia com os seus objectivos pessoais de saúde e a sua condição do momento.
Perguntas mais frequentes
30 minutos são suficientes para a consulta?
Para que doenças é recomendada a consulta de Ayurveda?
Não há limitações de doenças ou problemas no paciente, para efetuar uma consulta de Ayurveda, qualquer pessoa em qualquer condição pode beneficiar. A Ayurveda é a primeira e mais completa ciência da saúde humana e, embora a sua abordagem seja holística e natural, o que pode por vezes levar mais tempo a tratar um problema, trata todos os tipos de doenças. A consulta ayurvédica pode ajudar numa variedade de sintomas, mas não se limita a pessoas com doenças. Pelo contrário, uma consulta ayurvédica será útil para qualquer pessoa que queira saber mais sobre o seu corpo e para qualquer pessoa que procure uma saúde completa, a harmonia consigo próprio e a felicidade.
Existem contra-indicações e efeitos secundários no tratamento ayurvédico?
As diretrizes ayurvédicas incluem recomendações muito básicas sobre o tipo de alimentos a ingerir e a não ingerir, a ingestão de determinadas ervas e a incorporação de determinados hábitos de vida. Se tiver algum problema crónico, consulte o seu médico antes de tomar qualquer recomendação ayurvédica.
Em que altura é aconselhável fazer uma consulta de Ayurveda?
Recomendamos a realização de uma consulta de Ayurveda uma vez por estação, ou seja, de 3 em 3 meses. Basicamente, com a mudança das estações, ocorrem várias alterações nos nossos doshas e é importante saber quais as medidas sazonais a tomar para manter o complexo mente-corpo em equilíbrio.
Se eu tiver mais perguntas numa fase posterior e precisar de mais algum esclarecimento?
Mesmo que tenha dúvidas nas semanas seguintes à sua consulta de Ayurveda, pode sempre enviar-nos uma mensagem de texto ou um e-mail, ou telefonar-nos para esclarecer as suas dúvidas.
A nossa presença
Trazemos os nossos produtos e serviços para mais perto de si através da presença do Sri Sri Tattva em toda a Europa. Junte-se aos milhares de pessoas que já experimentaram as nossas consultas e tratamentos perto de si.
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de clientes satisfeitos
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